Lundi 10 mars 2008
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07:29
Malgré un
week-end pluvieux, les Bipèdes sont sortis en nombre que ce soit samedi à Lencloître ou dimanche à saint-cyr pour le bike and run et contrairement aux escargots c'était pour ce fier du temps et
titiller le chrono.
Les résultats:
10 et 20 kms de Lencloître:
Sur 0,9kms :Guernier Axel 7ème sur 32 avec l'excelent temps de 03' 47" ( plus de 14km/h ! )
Sur 10 kms :Pas d'inscrit
Sur 20 kms:sur 156 arrivants:
37 ème :Jean-michel Rocher ,01h 26' 40".
76 ème :Patrick Guernier 01 h 33' 53"
94 ème :Fredy blanchet 01h 36' 58 "
118 ème :François Renard 01h 39' 51"
138 ème:Patrick Nergeault 01h 45 ' 24"
Le bike and run:
21 participants.
Sur le 5 kms
Sur le 8kms:
Florian -Guillaume et Brian en 54 minutes
Roseline-Alexandre-Fabrice-Dylan et son copain en 59 minutes
Sur le 14 kms:
Laurent et Franck suivi de près par Patrick et Guillaume,Pascal dans les même temps mais sans Gérard .
Jean-claude et son voisin.
Les photos des deux manifestations sont dans la galerie photos.
Jeudi 6 mars 2008
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23:21
C'est parti,la saison des courses sur route !
Aprés Savigny et Mirebeau où les Bipèdes ont brillament été représentés ,ils se préparent pour les 10 et 20 Kms de Lencloître ,puis les 3 heures de Chasseneuil pour lesquels entre trois et quatre
équipes seront présentes.
Pas de repos dimanche puisque les Bipèdes organisent autour du Lac de saint-cyr un bike and run gratuit ouvert à tous .Trois circuits au choix:
1°)
CIRCUIT FAMILLE: 5 kms
Parcours facile pour les marcheurs et enfants en vélos (VTT) autour du Lac.
Rendez-vous 10h00 parking du Lac. Départ 10h30 .
2°)
CIRCUIT MOYEN : environ 8 kms
Parcours simple ,chronométré en VTT et en course à pieds (Par équipes de deux).Ouvert à tous à partir d’adolescents.
Rendez-vous 10h00 parking du Lac. Départ 10h30 .
3°)
CIRCUIT SPORTIF: Environ 14kms autour du lac et des chemins de Saint-Cyr,
Véritable bike and run (Par équipe et chronométré). Course sur route et chemins.
Rendez-vous 10h00 parking du Lac. Départ 10h15.
A MIDI POT DE L’AMITIE ET PIQUE-NIQUE TOUS ENSEMBLE.(EN SALLE SI MAUVAIS TEMPS ).
CHACUN APPORTE SON PIQUE-NIQUE ET SON MATERIEL (Nous passerons dans des chemins !)
En parallèle la préparation du relais des asperges bat son plein (voir article dans la rubrique "grands rendez-vous").
Mercredi 20 février 2008
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21:30
C'est dimanche 17 février que les Bipèdes avaient décidés de faire leur Tirathlon !
Quelle est cette drôle de discipline sportive ?
C'est en fait un Biathlon constitué des deux épreuves ,le tir à l'Arc et la course à pieds.
Sur une idée de Laurent ,avec l'aimable autorisation du Lac,encadré par les Archers de Vouneuil Jean-Pierre et Antoine,c'est à 10h00 qu'une douzaine de Bipèdes profitèrent du soleil
pour s'essayer à cette discipline.
Aprés le traditionnel échauffement (à l'Arc et à pieds)et un prologue de 5 flêches,chacun pu partir à son allure pour 6 tours de 1,8 kms alterné par 5 tirs de trois flêches.
Le temps de course fut chronométré puis chaque résultat obtenu par les flêches fut additionné ou soustrait pour donner le temps final suivant:
Patrick Guernier:39' (- 9'30" au tir)
Laurent Picard:42' (-8' au tir)
Fabrice Boussarie 45' (-8'30")
François Renard 47' (-8'30")
Guillaume Ducouret 50'
Pascal Lortolary 53'
Patrick Nergeault 64'
Roseline Dolley 72'
puis Nadia et Julien Boussarie,Jean-claude Jude et Guillaume Guernier ,non classés.
Le bilan de cette journée fut en tout points positif avec une excellente coopération entre Bipèdes et Archers de Vouneuils qui à leur tour nous ont proposé d'assister à quelques séances de tirs
sur Vouneuil.
La matinée s'est finie au bar de la fontaine autour d'un symphatique repas servi par Stéphane.
Les photos sont disponiblent dans l'album à côté.
Dimanche 3 février 2008
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18:59
Ce dimanche 27 janvier,les Bipédes avaient décidé de courir
ailleurs que sur la route.
Tout d'abord en s'essayant pour certains ou en confirmant pour d'autres lors du trail du Miosson à Flée (Saint-Benoit).Cette course organisée par le Sport d'orientation 86 ,comportait deux
distances de 8 ou 16 kms sur un joli parcours bien balisé mais avec des passages difficiles.
469 coureurs sont arrivés au bout de leurs efforts.Les bipèdes se sont bien comportés sur le 16 kms en se plaçant sur 273 arrivants:
55 ème Pascal LORTOLARY 1 h 14 ' 16"
77 ème Jean-Michel ROCHER 1h 17' 05"
107 ème Patrick GUERNIER 1h 20 ' 13"
Pour trois autres Bipèdes c'est au Trail blanc du Sancy qu'ils décidèrent de se tester en ce début d'année.
A défaut de grands champs neigeux qui font le charme de cette course, c'est le grand soleil qui était présent permettant de faire cette course plus "rapidement" que d'habitude sachant que les 800
ou 1300 m de dénivellé se sont chargés de fortement ralentir les coureurs même les spécialistes locaux.
le classement des Bipèdes:
20 kms:235 ème François RENARD 2h34' 03" sur 334 arrivants
30 kms:122 ème Jean-claude CHARTIER 3h48' 08" sur 257 arrivants
Chantal
CHARTIER 4h56'42"
Les photos sont disponibles dans la galerie.
Samedi 5 janvier 2008
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19:05
Le Dimanche 20 janvier , les Bipèdes ont testé leur état de forme !
Aprés les fêtes et la galette des rois ,les Bipèdes ont fait leur bilan de ce début d'année afin que chacun détermine sa FCM (fréquence cardiaque maxi),son VO2Max(Capacité aérobie) et sa VMA
(vitesse maximale aérobie).Ces trois paramètres primordial vont permettre aux coureurs de préparer leur plan d'entrainements en fonction de leurs objectifs.
Pour ce faire ,la municipalité de Saint-georges nous a ouvert sa piste d'athlétisme sur le stade de Saint-Georges les Baillargeaux .
Quelques Galopins de l'association pédestre locale se sont joints à nous.
C'est ainsi plus de trente coureurs qui se sont exprimé sur les trois tests prévus.
Les résultats furent donnés sur place et vers11h00 à la salle de la mairie de Saint-Cyr ,fut distribué le calendrier des courses hors stade du département, suivi du verre de
l'amitié.
Les photos sont disponible dans la galerie photo jointe.
Calendrier Courses 2012 CDCHS
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